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Come si evolvono

Ci sono fasi della vita o particolari situazioni in cui le nostre Difese Naturali sono più basse e possiamo essere più esposti all’attacco di batteri patogeni e quindi più vulnerabili: le difese naturali attraversano una prima fase in cui si sviluppano, possono poi essere indebolite da stress e vita intensa e infine tendono progressivamente ad abbassarsi.
 

Sviluppo

Mentre le difese naturali si stanno ancora sviluppando e quindi la risposta ai patogeni è meno rapida ed efficiente.

Tuttavia gli incontri con i patogeni sono inevitabili e sono anche necessari. Solo imparando a riconoscerli infatti l'organismo impara a difendersi.

Il sistema immunitario conserva man mano “memoria” degli incontri con un batterio o un virus. Per cui qualora dovesse esserci un nuovo attacco sarà in grado di produrre una risposta efficace per distruggere gli invasori.
Fintanto che la "memoria" non è ancora del tutto "matura", l'organismo non conosce ancora molti dei microbi esistenti, e dunque tende ad ammalarsi più spesso. Poi con l'esperienza il sistema di difesa imparerà a rispondere in maniera sempre più pronta ed efficace.
 
 

Maturità

Le difese naturali nella loro fase “matura” dovrebbero essere al massimo ma stress, vita intensa, mancanza di sonno adeguato e di una corretta alimentazione possono metterle a dura prova.

Ci sono periodi in cui si uniscono sovraccarico di lavoro, pressioni, responsabilità, situazioni che rendono nervosi. In queste particolari situazioni le nostre difese naturali sono più basse e noi siamo più esposti e vulnerabili.

Spesso in questi casi ci sentiamo stanchi e avvertiamo un malessere generale.
 
 

Regresso

L’organismo dopo aver completato la sua crescita va incontro a progressive modificazioni, responsabili della ridotta capacità di riposta agli stimoli esterni

Nel corso della sua esistenza il nostro sistema di difesa è messo alla prova dall’attacco di numerosi patogeni e memorizza ogni “cattivo” incontro in modo tale che, qualora ci sia un altro attacco, possa ricordare e mettere in atto la strategia di difesa più efficace.

Con il passare del tempo la “memoria” dell’organismo e quindi le difese naturali si indeboliscono progressivamente.