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Tutti abbiamo un sistema che difende il nostro corpo: sono le Difese Naturali, incaricate di proteggerci in maniera efficace da batteri e microrganismi esterni che possono minacciare la nostra salute e il nostro benessere.
 

Forse non tutti lo sanno ma ben il 70 % delle Difese Naturali si trova nel nostro intestino. Ne fanno parte anche i batteri che vi abitano e che costituiscono la nota “microflora intestinale”. Si tratta di batteri buoni in grado di difenderci dall’invasione dei batteri e degli altri microrganismi cattivi.
 

Questi batteri abitano su una parete che riveste l’intestino, la mucosa intestinale, che arriva ad avere un’estensione di 300 mq. Nonostante la parete sia così estesa, i batteri competono tra loro per occupare il territorio. Quando stiamo bene il nostro intestino è popolato principalmente da batteri buoni che hanno la meglio su quelli cattivi. Per il nostro benessere è quindi fondamentale mantenere l’equilibrio a favore dei batteri buoni.
 

Nel nostro intestino, inoltre, ci sono numerosi guardiani pronti a difendere attivamente il nostro organismo: si tratta delle cellule, delle sostanze e dei meccanismi che costituiscono il nostro sistema immunitario.