Vita attiva

Passo dopo passo
Uno stile di vita sano prevede l’adozione di corrette abitudini alimentari, ma anche una buona dose di movimento. L’attività fisica, anche moderata, ma regolare, è un ottimo alleato di salute, sia per l’apparato muscoloscheletrico sia per il sistema cardiovascolare e respiratorio. Favorisce il dispendio calorico, contribuendo all’equilibrio energetico.